RANCORのヤらしてくれんのカ!!

なんて事のないランカーさんのブログです。主に、ゲームか漫画か音楽の話ばかりします。

ボディメカニクスの美学

5月から始めた腹筋ローラーは夜勤の日以外は欠かさずやれてました。

あ、嘘です。

うち、二日間は夜眠すぎてサボりました。

たった1日2分のローラーだけどめっちゃしんどい。

それでも性格上これでも頑張った方だ思うから褒めろ。

しかもなんだかシルエットが見えてる気がする。

下腹は出てるけど、これはそれなりに効果あるのかも。

あと数ヶ月は続けてみてだね！

Posted in ブログ on 6月 1, 2021

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