夜勤明けの過ごし方と言うものは、大変エキサイティングなものです。 帰宅して寝てしまったら、夕方起きて0時には眠くなってしまい1日を無駄にします。 かといって、夕方まで頑張って起きてても眠気のオーバードースで集中力が散漫と […]